chop note

早起きしたら走ろうと思ってたけど起きたら9時半。えへへ。
パンを買いにいこうかどうしようか考えて、たまには、とイートインにした。本を持って。
ゆっくり食べて戻ってきて、とくになにもしないでのろのろしていたら出かける準備をしなければという時間で、今日はもう何もしなかったよー。

明日は会議で食事会なので、満腹で帰ってきたら出来ればちょっと走りたいね。3日連続外食とか、せっかく体重落ちても意味ないよ。
あ、ついったでは喋ったけど、夏に山形の温泉ではかったとき、体重が、私史上最高のちょっと衝撃の数字だったのです……で、とくになにもしないままずっと気にはしてたのね。
ずっと量ってなかったんですけど、走ったあと岩盤浴して、のんびりしてから量ってみたら、驚愕の数字からは４キロほど減っていましたのです。
きっともう増えてるよ……はー。